8:30am--才早上8點半,火氣就很大,當然跟小孩總是一口飯不吞下去很有關係,還有就是煮湯的時候不留意,湯撲出來了。。。又弄得亂糟糟。。。。
好像就是一股火大感。。。
我就知道那種“不可以”吃別的,那種感覺最讓人火大啦!
9:10am--小孩上學后,喝了第一碗湯,我加了胡椒,辣辣的還不錯吃~熱熱的,感覺好一些了。。。所以只有7天,就比較有盼望忍耐下去啊!
早上還是像以前一樣打純果汁,只是不加乾果類的,所以還好。
那個湯裏的青椒讓我很難受呢!很有藥味。。。
12:30pm--現在中午喝了一小碗湯,吃了一大盤水果,只覺得肚子涼颼颼,整個身體都很冷,手也冰,兩條腿都是涼涼涼。。。。
我也知道就是缺乏熱量拉~要燃脂的必經過程。。。。
冬天減重實在不是件舒服的事。。。但是!我已經受不了那團了!!!
只吃水果,肚子好酸哦~~
這是我的噗浪,我要在這裡哭啦~但是其實也還好~哈哈
但是不要想比較好~喝熱茶覺得好一些了。。。
5:00pm--明天阿!期待明天!明天可以吃奶油烤馬鈴薯!!
如果我連一天都無法堅持,那我就是豬!!!!
(下定決心的意思啦!哈哈!)
我想吃烤肉!我想吃蛋糕!我想吃麵條!!!
沒關係,今天剩下7個小時就結束了!!!
不吃油的日子真難熬~現在看到第4天的食譜,就覺得很慘。。。。
(噗友愛麗蘇說:“要向著標竿直跑!
想想看,想吃油的時候,就是油流掉的時候,多棒!!)哈哈! 的確是!!
今天減了2磅!!!!哈哈哈阿哈哈阿!
繼續向明天第二天邁進!!!!!!!!!!!
(半夜,睡覺時整個身體非常的冷!)
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