雅雅~剪輯回憶和恩典的美編相本

對於自己那麽乖的保持了到第四天，都沒有作弊，覺得很棒了！

今天是香蕉牛奶天~還有咖喱蔬菜湯，

能大大地吃香蕉倒是感覺不錯！很有飽足感！

今天已經很習慣沒有熱量的感受了。

我看了很多食譜呢！説是香蕉最少3根，很多到6根，8根的呢！

不過我也吃不到那麽多拉！

早上吃了一碗咖喱蔬菜湯，一根香蕉，還有一杯無脂牛奶，

一點都沒有想吃別的東西呢！

以爲今天只吃香蕉，湯和牛奶會很難受，結果一點都不會，而且有很飽的感覺！

（噗友Lili說：“人的身體真真奇妙, 我想妳的身體已經得到妳的新飲食訊息啦.”）我也覺得是呢！

今天的食譜實在很飽，飽到晚上~

今天一共吃了3根香蕉，3杯牛奶，2碗蔬菜湯，竟然到晚上一直覺得太飽了！

好稀奇哦！以前吃再多東西，也覺得還好呢！

還是說這個蔬菜湯很神奇，總能填飽你的胃~

喝水還是不夠，大概只有6杯。對厚，是明天才要喝水8杯呢！

娃哈哈！明天竟然可以吃牛肉了！！！！快把牛肉拿出來解凍吧！！

很懷疑，吃那麽多牛肉可以減肥嗎？

不管了，試試看咯！

今天為止，瘦了３磅咯！！

不過還是有很睏的感覺～