很多人都覺得度假時還要做菜,實在是不可思議。

我也有一點這樣覺得。。。。就跟你們說我不是賢妻良母嘛~

但是因爲很多因素的考量,我不得不自己做。

像是孩子的過敏啦,時間因素啦,在外不方便啦,

很多東西本來也覺得很麻煩,

但是現在真的有時候覺得乾脆自己弄好了就方便了。


像是在海灘上,孩子餓了,

你還得要千里迢迢的帶他們(或自己)去老遠的地方買。

總算到了餐廳,問侍者一大堆有關這個食物,那個食物有沒有過敏的食材,

等到全部問完,終于菜上來了,大家也都餓得前心貼後背了。

最好的結果是米米還有東西可吃,

最糟的是,米米就只好乾吃生菜沙拉了。


當然也可以安慰自己一下說,他這樣吃很健康,

但是難免就會怪自己爲什麽不早一點給他準備妥當。

不然就只好選擇最安全的麥當勞和漢堡包王,

但是我們大人實在覺得吃那些很膩而且也不健康。

所以啦~久而久之,也就算了,自己弄又安全又方便,

雖然不是心甘情願,卻也不得不被逼著好像是個賢妻良母似的,

準備一大堆的度假菜了。


又因爲自己是個很囉嗦的人,什麽東西都想準備齊全,

那事前的工作當然就很多啦~

無形中也給了自己很多壓力,沒準備好的就心裏很着急。

實在應該要多放下心才好,不管如何了,

這次又是一周的時間度假去,囉嗦了一大堆,

還是開始計劃一下一周的菜單吧!

雖然上一篇說過大概的準備菜單了,現在要把這些付之實行了。


 

日期

早餐

先準備

中餐

晚餐

星期一

None

 

None

牛小排大香腸生菜番茄,麵包/可頌

星期二

1。希瑞兒穀類+豆奶,果汁,咖啡

2。全穀土司配果醬+大豆醬+花生醬

3。可頌+培根,煎蛋

4。多穀類稀飯+肉鬆+醬瓜

5.烤鬆餅

 

 慢鍋煮雑豆豆湯

漢堡, 番茄生菜,煙熏火雞脖

五花肉/蹄膀滷肉菠菜湯麵,滷鴨翅蘆筍

星期三

慢鍋煮馬鈴薯

牛腱三明治,黃瓜

魚片,牛腱切片,白飯,炒青江菜玉米

星期四

 慢鍋煮雑豆豆湯

熱狗麵包,包子

雞大腿,滷豬耳朵,意大利麵,煮青花菜

星期五

 慢鍋煮 
綜合蔬菜

漢堡,番茄生菜

豬排,綜合烤蔬菜(胡蘿蔔+馬鈴薯+洋蔥+洋菇+夏瓜麵包/飯

星期六

 

熱狗麵包/肉鬆麵包

牛筋青江菜湯麵/剩下的烤肉類

星期日

 

剩菜大雜燴

回家咯~

好了~大概就是這樣了,現在計劃好了,

開始該做採購和醃肉,

還有先滷好肉,再冰凍起來的繁忙工作了。。。

 

 

 

 

 


 

 

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    雅雅~ 發表在 痞客邦 留言(5) 人氣()