IMG_7305m.jpg  

在美國度假時,要是租的是帶有廚房的地方,又不需要開很遠的路,

通常我都會準備一些事前可以先弄好,度假時就可以簡單弄出一餐的食物。

當然咯!大家看了不要嚇一跳,覺得我帶的東西可以吃一個月了,

(如果都帶是可以吃一個月啦!哈哈哈哈阿!)

我沒有所有的都要帶啦~只是先計劃好,到時候再買需要的帶去。

現在是一個可參考的菜單咯~

我一向是比較喜歡計劃清楚的人,計劃好了也比較安心,

不喜歡那種突然間沒準備好,手忙腳亂的感覺。

好了!開始咯!


肉類方面:

1。可以先滷好的:牛筋,牛腱豬耳朵,鴨翅,雞腿,蹄膀肉,五花肉

      先滷好一些肉,凍起來,到時候一解凍加熱就可以吃了

2。可以烤的肉:

      *醃好帶去就烤的:牛小排,豬排,雞大腿  

      *不需要先醃直接可以烤的:魚片 ,大香腸,熱狗 

3。外出的肉類--漢堡肉牛腱,肉鬆,火腿,煙熏火雞脖:

      因爲兒子有很多食物過敏,在外面用餐,有時候很麻煩,

      我可以用牛絞肉先做好漢堡肉,去海邊或外面玩可以包漢堡包加生菜吃

      烤好的熱狗也很方便。牛腱片,火腿肉鬆可以包在三明治裏,也很容易。


菜類方面:

1。直接可以吃的:生菜,小黃瓜,番茄,罐頭蔬菜

2。簡單做(煮,蒸,烤,炒)就可以吃的:玉米,地瓜,青江菜(青菜類皆可),

      胡蘿蔔,馬鈴薯, 洋蔥,洋菇,夏瓜,蘆筍,菠菜,青花菜


主食方面:

米飯,麵條,意大利麵,土司,可頌麵包,漢堡包,熱狗包,

鬆餅(這次有鬆餅機器哦!),包子,饅頭,水餃
 

早餐方面:

1。希瑞兒穀類+豆奶,果汁,咖啡

2。全穀土司配果醬+大豆醬+花生醬

3。培根,煎蛋(比較有空時,吃好一點,哈哈!)

4。多穀類稀飯+肉鬆+醬瓜

 

水果方面:

1。在家裏吃的:西瓜,香蕉,梨子

2。可以帶著外面方便吃的:橘子,蘋果,李子,葡萄


飲料/湯類:

檸檬汁粉,礦泉水,豆奶,咖啡,茶葉包,冰塊,果汁包,雞湯罐頭,汽水


其他屬於好玩的:

帶點泡麪,點心,餅乾,瓜子,豆干,牛肉乾,豬肉干,蔬菜條
 

嗯~這份清單絕對不能讓大J看到,他會先瘋掉,

就算我一再解釋是參考清單,他還是會瘋掉,

哈哈哈哈哈哈哈哈哈!!!!

雖然還有一段時間,先祝我們度假愉快咯~


 



 


  


文章標籤
創作者介紹
創作者 雅雅~ 的頭像
雅雅~

雅雅~剪輯回憶和恩典的美編相本

雅雅~ 發表在 痞客邦 留言(4) 人氣()


留言列表 (4)

發表留言
  • ycleesu
  • 拜託, 這份清單也別讓我家老爺看到, 他會羨慕的抓狂.
    他的老婆平常在家要煮飯, 大家出門"度假"還是得煮飯? 別做夢了.
    雅雅妳真太棒了, 誠心真意的, 我說. 妳一定要自己也這樣覺得.
    妳單子中那些肉食蔬果, 我連看單子都看了好一會兒, 不能想像採買的時間, 準備的時間, 還有一個太太(也是媽媽, 也是女兒, 也是好姊妹)那份濃濃的愛心.
    雅雅, 妳身邊的家人, 朋友, 都是幸福的人.
  • 嗚嗚嗚~有你那麽說,我也覺得心裏很得安慰,我在家裏是不容易得到稱讚的,常是做到的事被認爲是理所當然,沒做到的事就被要求,也被責備是沒有盡心。所以我的成就感是少得可憐呢!謝謝你那麽鼓勵我,對我是很大的激勵!謝謝你哦!好朋友!

    雅雅~ 於 2011/08/12 23:10 回覆

  • sharonfong777
  • 哇哇哇~這真是一份感人的清單, 我的感想和鼓勵都跟樓上的Lili一樣啦, 難怪雅雅要壓力大到過敏流鼻水咧, 我也像Lili一樣渡假時也想輕鬆一下呢, 不過這份珍貴的單子一定值得珍藏的, 將來那天我家也有機會做類似的行程時我可以借來參考一下, 如果做到三分之一,我家老爺可能也會開心屬了!

    雅雅所有的努力不會白費的, 天上阿爸會記念, 孩子也被提供了豐富多彩的記憶, 當他們長大了, 跟朋友聊天回憶兒時,大家都會驚嘆: "阿!你的媽咪好好喔!
    我家都沒有...." ^O^
  • 真的不知道他們到底會不會體會到這些,寫這些,除了整理以便自己參考以外,生活上的成就感很低,記錄可能也能有一些成就感吧!謝謝你哦!!請多參考,也給我意見哦!

    雅雅~ 於 2011/08/14 05:13 回覆

  • Grace mom
  • Dear ya-ya:辛苦了,為了去渡假,想不到是加倍的忙碌,求主讓妳靠主力上加力不費力,恩上加恩事半功倍!也許只是計劃吧!準備過多也麻煩,帶多吃多,帶少可以少吃,是不?最好減半,否則我也會瘋掉。妳這麼細心、耐心、愛心,主會記念。love you!!!
  • 謝謝媽媽,我現在忙,是爲了度假時就可以輕鬆一點,別擔心,我能做的。謝謝你!

    雅雅~ 於 2011/08/17 04:33 回覆

  • 小熊
  • 太可怕啦~哈哈哈~
  • 真的太可怕了,決定下一次大大的改進!!

    雅雅~ 於 2011/09/09 09:36 回覆